2020:物理距离不是社会距离

2020年4月1日,03:34点

写的李维马丁内斯,LCSW
(2020年4月)

“社会距离”这个词是一个用词不当;这意味着我们限制物理相互作用,但它并不意味着我们切断了与朋友社会关系,家庭,和所爱的人。人类是社会动物,我们最好和感觉当我们社会交往和体验一种归属感。社会关系很重要,对我们的健康至关重要。我们如何保持我们的社会关系在这段时间的物理距离吗?

调整到一个新的标准需要一些创造力和社会应用的使用(我生产。谷歌闲逛,变焦,FaceTime, Skype)保持联系没有身体接触。

这里有一些建议来保持虚拟社会关系强:

• 有一个午餐和朋友约会。
• 每天检查——在与朋友、家庭成员、邻居。
• 举办一个聚会和几个朋友聊天,迎头赶上。
• 与同学们举行会议的一项研究。
• 和朋友练习;它有助于保持动力和体力活动。
• 探索你的兴趣和加入在线俱乐部(书籍、音乐、动漫、艺术、编织、创意写作,游戏,最喜欢的电视节目,电影,小说,等等)。
• 利用任何互动在线课程,检查学校,社区,社交平台类提供免费和易于接近。

这是我们的新现实。随着时间的推移,这也会过去,我们会回到身体上与我们的朋友,家人和所爱的人。保持联系,接触是安全的!